瑞典卡丽林医学（xué）院的（de）戈柏丽博士和美（měi）国巴尔的摩约翰斯公共卫生学院的 约翰（hàn）瑟教授，对 1700 多名（míng）瑞典（diǎn）人的家庭、朋友、邻居（jū）、同事进行了深入（rù）调查（chá） 研究（jiū）和（hé）有（yǒu）关医学统计（jì）。他们把（bǎ）社（shè）会关系中最孤立的那组人群的死亡（wáng）率（lǜ），和其 余人（rén）群的死亡率进（jìn）行了六年多的比（bǐ）较。

　　这（zhè）项研究在进行（háng）统（tǒng）计时，考虑到了医学和生活方式的危险因素——年（nián） 龄（líng）、吸烟（yān）、体弱少动、遗传因素及其（qí）他心（xīn）脏病易感（gǎn）染因素的影（yǐng）响，在同等条 件比（bǐ）较的（de）人群中，发现那些孤（gū）独的（de）人死于心（xīn）血管疾病（bìng）的危险系数较社交活跃 的人高出四（sì）成。而（ér）老年人，尤其是丧偶的老年人（rén），孤独正是他（tā）们的普遍危（wēi）机。

　　心脏病（bìng）是严重危害人类健康的一类疾（jí）病。其发（fā）生受很多因素影响，例如 遗（yí）传、饮食习惯（guàn）等。一（yī）项大（dà）规模（mó）调查显示，生活孤独和心脏病死亡率之间是 密切相关的。

　　如何（hé）帮助老（lǎo）人克服孤（gū）独感（gǎn）和死亡感
　　老年人最害怕孤独，但又常常（cháng）十分（fèn）孤独，特别由于退离工作岗位，亲（qīn）朋 相继去世，老年（nián）丧偶（ǒu），与子女分居等（děng）情况，都（dōu）会使（shǐ）老年人（rén）感到（dào）寂寞孤（gū）单，无 所依靠。现代社会中（zhōng），由于生活节奏（zòu）加快，各人都忙于自己的事，老（lǎo）年人与 青年人之间形成（chéng）“代（dài）沟”，越发使老年人（rén）觉得（dé）自己脱（tuō）离了沸腾的生活，如果 老年人长期（qī）处于孤独状态（tài），就会造成性格变异（yì）、狭隘、善疑、易怒，甚至人（rén） 格障（zhàng）碍（ài）。

　　年龄越大，担心残废的情绪也（yě）就（jiù）愈加强烈，几乎每（měi）一个老（lǎo）年（nián）人都不同程 度地会想（xiǎng）到“死（sǐ）”的问题，有时（shí）想到（dào）自（zì）己已故（gù）的（de）亲（qīn）友、熟（shú）人时，往往联系到 自己（jǐ），感受到“死（sǐ）亡”的（de）威胁，少数老人（rén）还会万念俱灭，精神（shén）空（kōng）虚（xū），恐惧死 亡的心理十分强（qiáng）烈。　　因此，作（zuò）为小（xiǎo）辈以及社会都要（yào）关心老年人（rén），组织老（lǎo）年人适当参加社会活 动，经常看望（wàng）老（lǎo）人，并创造（zào）老人能为社会继续（xù）贡献自己能力的条件，让（ràng）他们 保持一种（zhǒng）充满信（xìn）念的（de）愉快生活（huó），可以减少老年人的孤独感与死亡威胁感。丧 偶老（lǎo）年人（rén）的再婚问（wèn）题，其中当然也有性的意（yì）义。但老年人再（zài）婚的更重要（yào）的意（yì） 义在（zài）于老（lǎo）年伴侣的互相倾诉、互相照顾，能有效（xiào）地减低孤独（dú）感，其意义超过 了一般（bān）人所认为的性（xìng）的意（yì）义。统计（jì）表明（míng），配偶健在的老人要（yào）比孤独（dú）的老（lǎo）人长（zhǎng）寿。